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排毒舒食盛宴2:真原味的實踐
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排毒舒食盛宴2:真原味的實踐 
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ISBN: 9789862417829
Author: 韓柏檉,張幼香,林貞岑/採訪撰文
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作者:韓柏檉,張幼香,林貞岑/採訪撰文
出版社:天下生活
出版日期:2013年10月01日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:240
印刷:全彩印刷
分級:普級
ISBN:9789862417829

內容簡介

萬名讀者誠摯推薦,《排毒舒食盛宴》續集再推出!
新鮮真食物,原味輕烹調,
回歸簡單自然,就是身心和諧最好的生活方式。

吃得乾淨,身體就潔淨,然後脾氣、心情都變好!


韓府的蔬菜水果、五穀雜糧,為什麼特別好吃,竟讓向來只愛吃肉的人指名一吃再吃?


客人到了才開始煮,兩小時變出14道菜,食材超過40種,怎麼辦到的?


答案都在做出真原味。



3步驟開啟健康美味排毒新生活!


1.避開毒食物:排毒專家的防毒方程式首度大公開


2.嚴選好食材:張幼香帶路,學會市場達人不外傳的祕訣:水果要買又酸又甜的,才不會吃到化學甜劑、新鮮的魚不該有藥水味……


3.品嚐真原味:舒食廚房大揭密,50道輕烹調料理×38種排毒好食材,一餐就能吃到四十多種蔬果,留住食材原味,健康效果加倍!



★附贈好味便當食譜:超過10種蔬果的營養便當,健康美味帶著走。


★附贈好評外食餐廳:用健康高標準「新、速、實、簡、美」,挑選外食好餐廳,出門在外不被重口味欺騙味蕾。私房推薦餐廳,首度曝光。

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