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無壓力,老後照護大百科:史上最清楚!起居飲食、心理支援、輔具利用、疾病護理、腦退化對策,給爸媽恰到好處的居家照顧
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無壓力,老後照護大百科:史上最清楚!起居飲食、心理支援、輔具利用、疾病護理、腦退化對策,給爸媽恰到好處的居家照顧 
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ISBN: 9789869028059
Author: 王天明
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作者:王天明
出版社:寫樂文化
出版日期:2014年07月28日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:264
印刷:全彩印刷
分級:普級
ISBN:9789869028059

內容簡介

史上第一本針對高齡及長期照護編撰的百科專書
家有65歲以上長者必備!


超過800張圖解,剖析居家照護的省力步驟


羅列100則對策,依障礙程度提供科學方法


日本高齡醫學的專業級指南,讓照顧者告別腰痛、沮喪與手忙腳亂



(家人)「家人病倒了,該怎麼辦?」


(子女)「我做到流汗,卻被老爸老媽嫌到流涎!未來日子還長,我要怎麼辦?」


(長者)「我老了,動不了、走不快、反應鈍、眼花花,我好怕變成孩子的負累!」



善用輔具、學會省力步驟、觀察身體訊號,


照顧長輩就能像呼吸一樣自然!


當壓力變輕、笑容變多了,


來自你的照護溫暖正面,父母的「老後生活」才能自在微笑!



當我們看到爸爸媽媽的頭髮變白、視力耳力不再靈光、智力減退、慢性病上身,更甚者連飲食排泄等基本行為都無法自理,除了基本陪伴,要如何以專業的方式照料、維持有品質的日常生活?本書作者王天明為日本名古屋大學腦神經外科博士,長年參與日本長期照護機構的顧問工作。他曾在短短數年內陸續送走三位至親離世,因有感坊間極缺乏老人照護的專業資訊,於是將在日本研習多年、且自身實踐過的照護常識,以繪圖分解成細膩、簡明易懂的居家指導,針對長者不同障礙程度提供精準對策,引導照顧者採用最科學省力的照護方式,讓照顧者與被照顧者雙方都能將壓力減至最低,重拾尊嚴而安適的生活。

本書特色



★超實用!



7大類起居照護對策:幾乎涵蓋日常生活會遇到的各種狀況,可依據障礙程度,選擇省力絕招!



包括臥床護理、進食照護、排泄照護、潔身照護、更衣照護、移動照護、健康管理,再分為「自力」、「半護理」與「全護理」三種不同程度的對策,以超過800張圖片分解正確的施行方式,提供省力小秘訣,細膩周到、一步不差。例如:



‧    可自力活動的長者,和部分癱瘓或全癱瘓的長者,其臥床護理的重點各有不同。例如部分癱瘓者的麻痹側應在上方,不得已讓偏癱側在下方時,注意不要將偏癱的上肢壓迫在身下,手臂應在肩部前方。預防癱瘓者的肢體攣縮,照護時要注意哪些細節?


‧    讓病患坐起來,視野會擴大5倍,臥床時不用的肌肉會動起來,有促進康復的作用,對心肺機能也有益。坐姿可以使腹壓增加,有利排泄。如果能進一步坐輪椅,則視野會擴大10倍。


‧    避免長期臥床者罹患褥瘡,幫長者翻身或抬腳時,需善用枕頭、搬動時特別留意肩、膝、腰部,步驟對了,操作起來省力又舒適。


‧    清潔護理時,注意洗澡水溫必須依據有沒有心臟疾病而微調,患病者的洗澡水溫不宜超過38度C。幫長輩擦臉,可多準備一條濕毛巾,放在塑袋中,一冷卻就可微波加熱,省去換水的力氣與時間。


‧    引起尿便失禁的原因或症狀各有不同,要如何依據機能衰退程度選擇輔具或使用成人尿布?


‧    易咀嚼又不失美味的老人家日常餐點該怎麼製作?如何依照營養成分、進食障礙程度與慢性病禁忌去規劃主食、副食?餐前臉部體操怎麼做,可預防長者吞咽障礙?觀察食慾不振的長者是否營養不良,臉部和毛髮會發出訊號告訴你!



★最專業!



8種常見老人慢性病的貼心照護法:長輩生病了,先別愁,學復健運動很重要!



‧    失智症、抑鬱症、半身癱瘓、褥瘡、骨與關節問題、帕金森症、語言及視聽障礙、便秘等八種疾病,是老人家常見疾病,照顧者要注意哪些細節可幫助復健以對病程有利、或如何避免病情惡化?


‧    挑對輔具,人生由黑白變彩色!例如輪椅的使用學問多,在床前的最適放置位子,必須與床斜對,呈30度角,如此最省力最容易上椅。



★最救命!



6種不知不可的急救知識與技能:緊急狀況不要慌,冷靜判斷為上!



‧    出血、異物堵塞喉嚨、骨折、燒燙傷、昏迷、心跳停止,這六種緊急意外發生時,要如何第一時間先預防狀況惡化、讓老人家在安全安心的狀況下送醫?如何判別是腦出血還是腦缺血?


‧    中風、心臟病、低血糖是造成長者昏迷的三大常見緊急狀況,本書詳細列出不同的臨床症狀,可第一時間做初步判斷,採取最適對策。



★最貼心!



照顧是持久戰,照顧者如何建立自我支援系統!



‧    照料長輩不能「過度」,必須鼓勵長輩在可行範圍內自力實行,照顧者如何在生心理上自我建設?要如何尋求外界支援系統?


‧    照顧者如何保護自己、避免陷入天天腰酸背痛的痛苦?平日可做鍛鍊腰部肌肉的小運動,攙扶長輩進行負重動作時,只要懂得簡單的人體力學原理,不單靠雙手力量,充分降低腰部,將兩手臂緊緊支撐長者,即可順勢借助自己的體重來移動長者,如此即能減輕腰部負擔。

專業推薦



弘道老人福利基金會董事長 王乃弘


中華民國老人福利推動聯盟祕書長 吳玉琴


立法委員 楊玉欣


亞洲物理治療聯盟理事長  簡文仁



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