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EQ:決定一生幸福與成就的永恆力量〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕
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EQ:決定一生幸福與成就的永恆力量〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕 
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ISBN: 9789571365237
Author: 丹尼爾.高曼
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商品別名:Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ
作者:丹尼爾.高曼
譯者:張美惠
出版社:時報出版
出版日期:2016年01月19日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:400
印刷:單色印刷
分級:普級
ISBN:9789571365237

內容簡介

▌20週年典藏紀念版 ▌
全球熱銷突破500萬冊!
翻譯超過40種語言、衍生著作無數
《時代》雜誌最具影響力商業書之一
提升個人潛能、有效掌握情緒力量的劃時代經典鉅著


EQ——是人人都能養成的基本生存能力。


是主宰情緒的智慧,


也是自制力、熱忱、毅力與自我驅策的根源。


讓你在人生的每個重大時刻,都能做出最好的選擇!



▌我們如何能讓下一代過得更好?


有些高智商的人一事無成,而智力平庸的反而表現非凡,這要如何解釋?


我認為答案就在本書的書名——EQ,這個詞彙涵蓋自制力、熱忱、毅力、自我驅策力等面向。


我們可以將這些能力教給下一代,幫助他們發揮與生俱來的潛能。 ▌

—EQ之父  丹尼爾.高曼


本書自1996年出版以來,「EQ」已成為人們的日常用語,其概念更遠播全球無數角落。



利用大腦與行為科學的突破性研究,丹尼爾.高曼在本書打破了IQ基因決定論,提出探討人生成就的全新角度——「EQ」,說明這項涵蓋自制力、熱忱、毅力、自我驅策力的能力,才是決定個人成功、快樂與否的關鍵。



EQ的影響遍及生活各個層面,高曼於本書中闡述如何更有系統地培養EQ,包括提高自覺、有效處理情緒低潮、在逆境中維持樂觀與毅力、培養同理心,以及彼此關懷合作與社交等重要能力。可以說,EQ不僅攸關個人的心理健康,更有助於人際和諧;而隨著新的市場力量使得職場生態丕變,高人一等的情緒能力對於個人職涯發展更是至關重要。



值得慶幸的是,EQ不但可以學習,更可從小加以培養。父母、教師、每一位領導者、每一位關心社會的人士,在提升自我之餘,也都能把這樣的能力教給下一代,幫助他們發揮與生俱來的潛能,擁有更美好豐富的人生。



情緒只要能適度地引導,便是一種智慧,是我們思想、價值觀與生存能力的指南。誠如亞里斯多德所說的,問題不在情緒本身,而在於情緒本身及其表現方法是否適切。我們最終要探討的是:如何透過鍛鍊EQ,將情緒與智慧結合,讓自身成為情緒的主宰、而非情緒的奴隸,才能活出更有覺知的自己。

名人推薦



作者提出一個打破典範的革命性觀念——不僅能豐富人類的對話,更將永遠改變人們對話的內容。——《哈佛商業評論》(Harvard Business Review)



終於出現一本深入探究情緒智商的心理學書籍。高曼原本就以寫作與觀念整合見長,這項才華在這本書裡得到最好的發揮。 ——霍華德‧嘉納Howard Gardner多元智能之父、《破解APP世代》作者



高曼宛如一個高明的導師,而且教導的是他最拿手的科目……本書深入探究人類的情感領域,在豐富的新知識與博大的舊智慧之間出入自得,左右逢源。 ——《紐約時報》書評



這是一本極具可讀性的好書,作者廣泛探究當代心理學與教育學界最先進的研究結果,就智能的真義提出精闢的見解。 ——《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle)



這是一本聰慧而大膽的書??高曼在此為調和科學與常識而奮鬥。——《費城詢問報》(Philadelphia Inquirer)



本書的內容兼及廣度與深度,寓意深遠,引導世人以全新的角度思索家庭與社會諸多弊病的根源。 ——卡巴辛博士Jon Kabat-Zinn, Ph.D.《喚醒你的知覺》(Coming to Our Senses)作者



幾千年來無數思想家苦思一個問題而不得其解——人類如何運用情感來理解自身的處境並參與群體生活?高曼超越了記者的角色,提出前人未有的創見。 ─克拉馬醫學博士Peter D. Kramer, M.D.《神奇百憂解》(Listening to Prozac)作者



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