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快樂3法則:停下、坐下、放下:充滿正面能量的52個生活故事
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快樂3法則:停下、坐下、放下:充滿正面能量的52個生活故事 
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ISBN: 9789865716707
Author: 麻吉
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作者:麻吉
出版社:新銳文創
出版日期:2016年01月29日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:256
印刷:單色印刷
分級:普級
ISBN:9789865716707

內容簡介

你害怕寂寞而不敢獨自旅行嗎?
你需要靠吃安眠藥才能入睡嗎?
你大啖美食來紓解工作壓力嗎?

人生非得如此痛苦?
今天起,決定快樂每一天吧!


生命如疾駛向前的火車,你我則是列車長。


倘若你行駛得越快,生命就只會直達盡頭。



你累了嗎?



其實你也可以是欣賞窗外沿途美景的旅客。


只要你試著將緊握住操縱桿的手掌心鬆開。



快樂,就這麼簡單!



本書分為Part 1 停下、Part 2 坐下、Part 3 放下,收錄53篇作者的生活故事與體悟,讓作者親身經驗告訴你,快樂一點都不難!



Part 1 停下:忙碌,是親情的懸崖、愛情的障礙、友情的圍籬,更是健康的殺手。庸庸碌碌的生活,讓我們錯過生命中精彩動人的景緻。但僅要停下腳步,你便會驚覺,沿途的風景是多麼的美麗!



Part 2 坐下:坐下,不僅是為了讓雙腳休憩,更是要讓心靈得以休息、清淨人們心中的田畝,唯有清淨園地、心思清明之時,你才會驀然察覺,生命裡的感動其實俯拾即是!



Part 3 放下:歲月是一把篩子,它能幫你篩除抱怨、除去傷痛。記憶中你只要留下感動就好,讓心思轉向正念,以淡泊之心看待一切榮枯,唯有放下你才會領悟,靈魂竟然如此輕盈曼妙!

本書特色



◎政治、軍警、企業、學術、教育、公益等各界人士專序推薦!


◎通往快樂生活的3大法則,獻給心靈空虛、生活苦悶的你!

名人推薦



日本別府大學榮譽博士、新竹縣縣長─邱鏡淳


中央警察大學犯罪防治研究所博士──郭志裕


全達國際旅遊事業機構負責人─────莊家卉


國立中央大學地球物理研究所博士──劉興昌


桃園市蘆竹區外社國小校長──────鄭淑珍


光化志工隊執行總監──────────陳曉諭



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