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中醫護好心:護心不能等!掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了!
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中醫護好心:護心不能等!掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了! 
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ISBN: 9789862136843
Author: 沈邑穎
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作者:沈邑穎
出版社:大塊文化
出版日期:2016年01月22日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:280
印刷:全彩印刷
分級:普級
ISBN:9789862136843

內容簡介



心臟疾病是沉默的健康殺手,取人命於瞬間,近年來,台灣就有好多位中生代的企業菁英因為心臟及情緒疾患而去世,造成了家庭的悲劇以及社會的損失。



然而,就中醫師看來,早期的心臟疾病是有跡可循,更可以提早預防。《中醫護好心》是沈邑穎醫師提供其多年「救護心臟」的經驗和真實的醫病故事而成的中醫保健書,是一本愛惜自己,也為了你愛的人和愛你的人,都應該仔細閱讀的護心救命書。
 


本書作者沈邑穎醫師是台灣針灸四大派「古典針灸派」傳人,專門研究中醫的經絡系統。書中指出,中醫治心病不僅在心臟,而是以中醫特有的全人整體觀,涵融身心共治,帶領大家發現心臟疾病的先兆,不只揭露經絡系統連結內在的臟腑和外在的肢體,形成一個綿密的小宇宙,更明白指出情緒和錯用身體對於心臟的重大影響。在書中透過觀察經絡循行部位的變化,不僅可以推論身體過去的歷史,掌握現狀,還可以防範未來的病變,達到中醫「上工治未病」的預防醫學境界。
 


沈醫師在書中毫無保留的公開解讀身體出現異常訊息的方法,讓讀者可以按圖索驥,時時自我檢測,並提供日常生活食衣住行育樂和運動等各種護心的訣竅,加上診間的感人故事,都是呼籲大家,將照顧身體的責任回歸到自己身上,投資健康,珍愛生命,調節情緒,善待身體,讓自我保健成為「身心合一,知行合一」的生命態度,達到帶病延年,老而勇健的好心目標。
 
本書特色



愛惜自己,可以按圖索驥,照顧自己心臟的【好心救命書】


書中提供心臟疾病徵兆的自我檢查項目,只要按部就班,時時照護,就可以降低發病機率,成為健康好心人。
 


秉持師訓「救人之事,不必保密」的【中醫解密書】


全然公開,詳細說明中醫師臨床解讀身體的方法,既可以「學中醫」更可以「診心病」。
 


因應病人期望有一本看得懂的【中醫入門書】


中醫學是一個來自民間的經驗醫學,沈醫師特別將傳統的中醫學以現代化淺顯的方式說明,並結合現代醫學概念,讓讀者一看就能進入中醫之門,領略中醫的趣味與奧妙。
 


全方位且可以DIY的【中醫保健書】


中醫認為身心互相影響,而且治病要求本,所以從調節情緒、食衣住行育樂及運動等全方位提供具體可行的保健方案,讓每個人都可以成為自己身心的最佳照護者。
 


記錄醫病之間令人感動的【生命故事書】


中醫強調身心並治,書中記錄許多醫師與病人間互動的動人故事,並且透過這些臨床故事傳遞正確的醫療知識。
 


適合中醫相關專業人士的【醫病互動書】


除了一般讀者和中醫業餘愛好者之外,也適合年輕的中醫師及相關從業人士,作為與病人溝通及說明病情時的參考。

名家推薦



花蓮慈濟醫學中心副院長  王志鴻


政治大學講座教授  司徒達賢


義守大學後中醫學系教授  吳龍源


作家/廣播主持人 吳若權


無垢舞蹈劇場總監  林麗珍


養生達人 陳月卿


眾生文化總編輯 黃靖雅


作家/美學家 蔣勳


台灣中醫家庭醫學會理事長 賴榮年


台中慈濟醫院院長  簡守信


紀錄片導演/清大副教授  蕭菊貞
 
好評推薦



本書處處可見精闢的醫學專業素養,對於歷史、人文與生活有極深的涉獵。這真是一本病人絕對看得懂的書,也是一本大家看了都會感動的中醫臨床故事書。--王志鴻(花蓮慈濟醫學中心副院長)
 


本書回應社會大眾對預防及保健的迫切需要,提供了簡單易行的自我診斷與保健方法。以簡單平直而合乎邏輯的方式,介紹給更多人,將幾千年所累積的智慧造福更多人類。--司徒達賢(政治大學講座教授)



研讀《黃帝內經》,讓我洞悉了身體內在運作與天、地自然循環的關聯及呼應;看沈醫師的《中醫護好心》讓我進一步了解如何珍愛自己的身體,同時更深刻地探索身心間的微妙與奧秘。--林麗珍(無垢舞蹈劇場總監) 
 


2014年早春,我在尼泊爾,接到一通電話,我的朋友以50歲盛年,剛因心肌梗塞過世。


「在這之前,如果對心臟病的徵兆多些認識,很多事現在會不會不一樣了?」無數次這樣的自問,已經來不及了。希望透過這本以溫暖而有人味的方式,專門「談心」的 好書,能發揮中醫「上醫治未病」的理想,幫助更多人了解,我們自己和我們所愛的人,身上這個永不休息但可能直接下線的伙伴,少些遺憾。


--黃靖雅(眾生文化總編輯)
 


沈醫師將現代醫學對心臟的解剖及病理充分了解,且又多元的融入相學、養生氣功、情緒管理、心理諮商、食療於本書,招招都是護心、保命、延年不可或缺的救命丹藥。這本書無疑是中西醫心臟病症整合療法的最佳典範!--賴榮年(台灣中醫家庭醫學會理事長)
 


沈醫師文筆下的風光正如其人~~豪氣干雲,英氣逼人! 她把那些深奧難懂的哲理醫理,化成一篇篇讓人入心而且受用無盡的醫療散文;就讓我們一起跟著她,縱橫古今放眼大小乾坤。--簡守信(台中慈濟醫院院長)
 


後悔是人生最大的懲罰,忽略了身體的求救警訊,漠視了身心相應的定律,遺憾的不只是自己,更是留下痛苦給愛你的人。《中醫護好心》是一本專業的護心救命書,更是一本醫師在臨床醫病間參透人生的深情叮嚀書,提醒大家回歸照護自己健康的責任,也要珍惜生命中的每一份好緣。--蕭菊貞(紀錄片導演/清華大學副教授)



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