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腸保魅力:健康不健康?腸子說了算!全歐洲人手一本,年度No. 1健康書!德、美、法暢銷冠軍!
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腸保魅力:健康不健康?腸子說了算!全歐洲人手一本,年度No. 1健康書!德、美、法暢銷冠軍! 
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ISBN: 9789869261012
Author: 吉莉亞.恩德斯,吉兒.恩德斯
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商品別名:Darm mit charme: Alles ?ber ein untersch?tztes Organ
作者:吉莉亞.恩德斯,吉兒.恩德斯
譯者:管中琪
出版社:平安文化
出版日期:2016年02月01日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:288
印刷:單色印刷
分級:普級
ISBN:9789869261012

內容簡介

全歐洲人手一本,年度No. 1健康書!
德國、法國、美國暢銷冠軍!


●德國熱賣突破170萬本!再版40次,蟬聯暢銷排行榜逾90週!


●美國Amazon書店暢銷排行榜第1名!


●法國Amazon書店暢銷排行榜第1名!連續6個月雄霸TOP 10!


●西班牙casadellibro.com書店連續6個月高踞排行榜TOP20!


●義大利ibs書店連續6個月高踞排行榜TOP 15!


●已售出36國版權!引發熱烈討論!


●Amazon書店超過1400位讀者直逼5顆星口碑好評!



你,跟你的腸子夠熟嗎?



●人體80%的免疫細胞都在腸道裡面!


●腸子擁有「腸腦」,與大腦的關係非常密切!


●鬱鬱寡歡,提不起勁,有可能是因為你的腸子生病了!


●過敏的原因,和小腸的消化有關!


●蹲姿比坐姿更「方便」!


●從便便的顏色就可以觀察身體健康的程度!


●腸道細菌能影響你的胃口!


●胃酸逆流和不小心跌倒一樣,其實是神經在作祟!



在身體的各個器官中,腸子可以說是最常被忽略的,但它卻對我們的健康有著至關重要的影響。百轉千迴的腸子究竟如何牽動主人的心情?它又是如何與大腦進行秘密溝通?作者吉莉亞透過《腸保魅力》這本書,深入淺出地剖析「腸子」這個高度複雜又無比神奇的器官,從腸道的構造、環境,到寄居在裡面的各種好人細菌和壞蛋細菌,帶你全面認識你的腸胃系統,並進一步傳授日常生活保養腸道的秘訣。如果你希望活得健康、活得長壽,從今天開始,一定要好好照顧你的腸子!

名人推薦



林口長庚醫院胃腸科教授、顧問醫師/陳邦基、國立陽明大學生化暨分子生物學研究所教授、《腸命百歲》作者/蔡英傑 一致推薦!

【來自各界的高度讚譽】



凡對保健、養生有興趣的讀者,尤其在醫藥保健營養界工作的同仁,不妨將本書列為必備的案頭書,不單是開卷有益,閱後更能獲益良多,增加更豐富的腸識。腸道保健養生的工作要及時,才能腸保安康,遠離病痛。──林口長庚醫院胃腸科教授、顧問醫師/陳邦基



吉莉亞和吉兒寫出了今年最棒、最有趣,也最富教育意義的書!──德國RBB廣播電台/雷妮.祖克



對於想瞭解腸子一切(或者部分)的人而言,這本入門書會是你夢寐以求的。作者以像聊天般平易近人的筆觸,流暢地娓娓道來,出乎意料地引人入勝……作者對這個題材的衝勁相當具有感染力,書中豐富有趣的插圖由作者的姐姐親手繪製。沒有譁眾取寵的訣竅和秘方,也沒有一般實用書的措詞或術語,令人耳目一新!──《悅己》雜誌



創意的比較、簡單的解釋、幽默的小故事……這些迷人的混合構成此書的特點,同時又嚴謹詳實。──柏林日報



關於我們的器官,恩德斯以幽默感和熱情為讀者解說一切他們想或不想知道的部分……本書絕不會讓你感到枯燥乏味!──出版家週刊



《腸保魅力》一書對於人類消化系統的探索,看起來就像瑪莉‧羅區在2013年研究相同主題所寫成的《吞下就對了》的重要姐妹作。一般人連想都沒有想過,但恩德斯卻像初生之犢般對食物轉變為人體能量和排泄物錯綜複雜的歷程充滿熱情。──國家郵報



一本既有趣又超讚的健康書,極具教育意義!──德國《日報》/瑪格麗特.史托柯夫斯基



她為普羅大眾整理出非常好讀,而且只有內行人才知曉的醫學知識。──法蘭克福彙報



極具娛樂性且容易了解!──德國Brigite網站



透過腸胃道的內部運作一步一步地引導讀者,這確實是個幫助讀者認識我們消化系統的良好途徑!──《便便告訴你的二三事》作者/阿尼什‧謝斯



恩德斯對腸子奇特的運作方式驚嘆不已,正如大眾對這個主題了解之有限也令她詫異得難以置信!──紐約時報



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