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創造奇蹟的9大正向思考之道
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創造奇蹟的9大正向思考之道 
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ISBN: 9789863771470
Author: 古川武士
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作者:古川武士
譯者:蔡世桓
出版社:楓書坊
出版日期:2016年01月25日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:120
印刷:雙色印刷
分級:普級
ISBN:9789863771470

內容簡介

越想越光明!
向鈴木一郎、松下幸之助、聖雄甘地等名人學習
操縱思緒,逆轉低潮的強者抗壓45式!
訓練心智強度,告別崩潰人生!


【9大正向思考習慣】


◎第1大習慣——接納自己最原始的本質。


◎第2大習慣——不去要求他人而是改變觀點。


◎第3大習慣——徹底將事物具體化。


◎第4大習慣——從各種不同的角度去審視。


◎第5大習慣——專注在做得到的事情上。


◎第6大習慣——接納不可改變的命運。


◎第7大習慣——停止抱持完美主義。


◎第8大習慣——以積極正面的角度去思考。


◎第9大習慣——活在「當下」。



如果你時常碰上以下的問題:


■稍有失敗,就很容易產生「我真無能、真沒用」的強烈自我否定感。


■容易受他人不好的地方(短處)影響而焦躁,擾亂自己的情緒。


■明明沒什麼根據,卻總會以負面的方式推測他人的情緒,認為「他們一定在說我壞話」、「一定很討厭我」。


■「要是事情變得……」這種雪球式的擔憂或不安很容易在心中逐漸滾大。


■常會囫圇吞棗地接受他人的發言及言論,搞得自己不耐煩或消沉。


請拉起警報,你已經被負向思考習慣「綁架」了!



很多時候,不是你不夠好,而是抱持高度的完美主義,


永遠將「差異」當成「差距」。


有時「高壓」並非外在環境的壓迫,


而是自己和自己「過不去」,


其實,換個角度思考,就能提升心智強度,遠離崩潰邊緣。



本書作者為美國NLP(神經語言程式學)協會認定訓練師,


在研究鈴木一朗、松下幸之助、聖雄甘地等逾百家成功人士面臨困境時習慣的處理方式後,


結合各類宗教、認知科學、行動科學、心理學,


歸納出以超實用主義為信條的9大正向思考習慣,


這套思考邏輯協助逾兩萬名「深受負向思緒操控者」重拾信心,


在遭遇困境時能秉持信念,操縱思緒,


風靡日本各大企業界。



本書以幽默的圖文搭配重新闡述9項正向思考之道,


並分為四大階段:


■接納自己與他人,開創無壓環境。


■學習改變觀點,從各種不同的角度審視事件。


■接納不可改變的事物,專注於做得到的事物。


■將眼前的事件具體化,享受當下的狀態。


在面臨困境時,謹記書中口訣,就像服一帖正向思考處方箋,


你也能憑藉自己的力量,演一場華麗逆境脫身秀,


迎接全然的「無壓人生」!

本書特色



◎ 9項以超實用主義為信條的正向思考習慣,帶你甩拖魯蛇心態,迎向溫拿人生!


◎ 45項融合宗教、認知、行動科學、心理學的「具體化」抗壓心法,和負面思緒說STOP!


◎ 一跨頁、一口訣,超幽默、超搶眼、超精闢的圖文搭配,具體好懂,能即刻運用!

讀者熱烈迴響



.本書讓我重新審思該如何看待人際關係、怎麼面對自己,成了我生命中不可或缺的好書。這是第一次感覺到自己因書而得到救贖。——(23歲 女性 上班族)





.記載了自己絕對想不到的思考方式及解決辦法的好書。——(41歲 女性 公司職員)



.本書不只是單純的理論書,還列舉了具體的手法及思考模式,而且各式各樣的小故事與名言記載得鉅細靡遺,令人受用無窮。——(36歲 男性 教職人員)



.思考方式既具體又好懂,非常有趣,我一口氣就看完了。——(31歲 女性 公務員)



.我本身很容易陷入低潮,與書中描述雷同的地方不勝枚舉,因此本書使我成長許多。——(27歲 男性 工程師)



.內心消沉、難以振作時,我都把這本書當成帶給自己積極態度的聖經反覆熟讀。——(45歲 男性)



.當我陷於負面情緒的漩渦時巧遇了這本書,透過這本書,讓我得以順利切換原本難以排遣的心情,因此我覺得買下本書真是太好了。——(35歲 女性 公司職員)



.我平日的處境就相當為難,本書中看到許多自己的影子,令人印象深刻。——(26歲 男性 上班族)



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