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轉念,與自己和解︰哈佛醫師心能量2
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轉念,與自己和解︰哈佛醫師心能量2 
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ISBN: 9789573332169
Author: 許瑞云
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作者:許瑞云
出版社:皇冠
出版日期:2016年03月01日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:240
印刷:單色印刷
分級:普級
ISBN:9789573332169

內容簡介

更好的自己,
就在那個不完美的家裡。


哈佛醫師許瑞云用愛與能量寫就的療癒之書。


你的身體,就是記憶的地圖;你的轉念,就是最有效的處方箋。



我們的家庭,也許不是我們期待的那麼完美。


我們的家人,也許是最讓我們痛苦傷心的人。


煩惱、委屈、挫折、失落……


人生中的每一天,真的只能這樣嗎?


其實你值得更幸福,只要用對方法,我們的世界可以剎那間變得海闊天空。



原本性格溫順的孩子,為什麼越來越容易失控?


爸爸真的愛我嗎?為什麼我們總是沒話說?


媽媽的碎碎念沒完沒了,這樣的愛,不會太沉重嗎?


婆家和娘家,到底要愛哪邊比較多?



家庭是一個人生命的根源,家人同時也是成長記憶裡最親密的人,然而這樣的愛與牽絆,卻也往往成為我們心底最難割捨的掛念。



在紛擾的家事裡無法自處,年深日久,身體裡的能量受到阻塞,不僅精神越來越差,健康狀況也會越來越壞,各種身心問題接踵而來。



哈佛醫師許瑞云結合中西醫的專業研究,帶領我們從情感中釋放,靜心觀照身體與病症之間密不可分的關係。原來身體的病症所反應的,其實是過往受挫、受傷、受屈、受氣的心靈歷史,而唯有誠實面對自己的心境,才能進一步透過「轉念」,與那個放不下、想不開的自己和解,改善紊亂的情緒能量。



我們也才終於明白,孩子的不安,其實是因為他們對父母執著的在意;父母的憂慮,其實是源於他們對子女長情的牽掛,而你的傷痛背後,其實蓄積著他們滿滿的關心,那些不忍觸碰的傷口,原來都是愛的痕跡。於是,在那個不完美的家裡,有這樣的一個你,越趨完整,越趨美好……



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