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心念:25堂從情緒引導學習的內在課程
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心念:25堂從情緒引導學習的內在課程 
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ISBN: 9789864060511
Author: 李崇建
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作者:李崇建
出版社:寶瓶文化
出版日期:2016年04月26日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:256
印刷:單色印刷
分級:普級
ISBN:9789864060511

內容簡介



孩子的一個心念,是無數契機的開始。



情緒,深深影響孩子學習每件事的動力。


送給每個孩子,也送給曾是孩子的每個大人。




在成長路上,孩子時常充滿困惑。


關於生命、愛,以及成功,他們需要的,絕不只是一個答案。





「我夠好嗎?」「失敗了怎麼辦?」


「為什麼一定要勉強去做討厭的事?」


「我會不會就是沒天分?」


「我會不會把自己的人生搞砸了?」





當孩子眼中流露出沮喪失望,一句「加油」、「你可以的」,其實無助於讓孩子振作。


當孩子覺得緊張害怕,跟他說「不要緊張!」、「根本沒什麼好怕!」只是讓孩子默默縮回了殼裡。





大人不是不理解孩子,只是習慣聚焦於事件的結果,忽略了孩子的情緒歷程。其實,傳統教養中,最欠缺的就是情感教育。大人即使了解孩子的感受,也不見得能真正同理,因為過往的生命經驗裡,他們很少被教導如何處理情緒,讓心念發揮正向的作用。



面對這些衝突,阿建老師藉著寫給長耳兔的25封信,給予最細膩的引導。







在《心念──25堂從情緒引導學習的內在課程》裡,李崇建老師再度結合「諮商」和「故事」,貼近孩子的心。作者以一封封的信,深入情緒的根源,強調「正視情緒」與「學習動機」的連結。翻開它,所有被大道理困住的心靈,都將更柔軟,更能看見自己的真實樣貌,繼而接納,並真正地去愛自己。



本書特色





▲71位教育工作者,誠懇推薦。


▲李崇建老師前作《給長耳兔的36封信》《麥田裡的老師》《心教》皆持續銷售超越20,000本,《心念──25堂從情緒引導學習的內在課程》是他的最新作品。


▲繼《心教》之後,《心念》再度以專業諮商角度,帶入每則人生故事,透過給書中主角「長耳兔」的25封信,阿建老師溫暖地同理每一個遇到挫折的心靈。


★40幅精心繪製插圖。



各界教師與專家推薦





王政忠(南投縣爽文國中教師、作家),何佩玲(大愛電視台主持人),周志建(故事療癒作家、敘事私塾主持人),張輝誠(中山女高國文教師、學思達發起人、作家),葉丙成(台大電機系教授、台大MOOC計畫執行長),蘇明進(台中市大元國小教師、作家)……


以及其他65位教育工作者,誠懇推薦。





王政忠(南投縣爽文國中教師、作家)




我在青少年堆裡混了二十年,從他們身上我學到最棒的一件事情是:你得先聽見,然後你才會真正看見。這樣棒的學習收穫,是因為過去的我,或者說一開始的我,總是先看見,然後有效率地給出我的成功經驗,很多年過去,我才在跌跌撞撞中慢慢學會,如果沒有先聽見,就不會真正的看見──老師或學生,都不會真正看見。阿建的書,看起來像在「說」,事實上,他一直在聽。誠摯推薦給大家。





何佩玲(大愛電視台主持人)




本書內容雖然是常被討論的議題,但崇建透過書信的方式,讓所謂的老生常談,有了令人感動的溫度,這樣的溫度傳達了愛,讓人有繼續堅持的力量!這份力量曾支撐了我,也希望能與您分享。





周志建(故事療癒作家、敘事私塾主持人)




「唯有自己生病過的醫生,才能真正幫助到病人」。


很感動崇建用自己的生命故事,與孩子連結。這樣的教育,是名符其實的「生命教育」。從事心理教育多年,我知道一件事:只有生命可以抵達另一個人的生命。


這本書,他透過「寫信、說自己故事」的方式,靠近孩子、陪伴孩子。這樣的陪伴,充滿療癒。過去,他所受的苦,如今,成為他幫助孩子內心強大的最大養分。過去,大人給不了他的愛,現在,他願意無條件全心全意付出去給孩子。這樣的愛,如此真切,叫我感動。


我常說:教育,其實就是在做「回應」的工作。「以真引真」,如何以真誠的生命去回應孩子?請你看看這本書,你會跟我一樣,有著深切的體悟與感動。





張輝誠(中山女高國文教師、學思達發起人、作家)




「如果早一點知道就好了」


如果小時候,就有人、有像這本書一樣,教導我學習如何察覺、認清、處理、安頓自己的內在狀態,或許我就不會變成一個自卑又自大、語言充滿攻擊性的人。──所以,我讀這本書時時提醒著自己,並且及早地教給我的小孩。





葉丙成(台大電機系教授、MOOC執行長)




崇建透過動人的故事啟迪,輔以自己的人生映照,種種深刻的人生道理,頓時在孩子面前變得如此明朗易懂!書中字句之間,滿滿溫情,處處智慧,是崇建又一本打動人心的好書!





蘇明進「老ㄙㄨ老師」(台中市大元國小教師、作家)




讀著阿建老師這些文字,不禁內心微微顫抖,一字一句傳來勇氣與力量。


阿建老師用那些幽暗、困頓的成長經驗,寫出對青少年的同理,釋放了他們內心的恐懼,更帶給他們對生命更多正向的期待。


這一本好書,我想推薦給每一位正走在追尋自我之路的孩子!






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