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練習坐,找到心
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練習坐,找到心 
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ISBN: 9789869310802
Author: 堪布噶瑪拉布/講述
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作者:堪布噶瑪拉布/講述
譯者:堪布羅卓丹傑
出版社:創古文化
出版日期:2016年05月06日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:160
印刷:單色印刷
分級:普級
ISBN:9789869310802

內容簡介

所有要走的路、修持之道
都離不開你的心
但是,心在哪裡呢?
自己的心要自己去找
很多事情只要去練習
就能夠養成習慣
找到心,你才能安定下來
獲得真正的快樂,不再煩惱


本書分三大部分。第一部分〈練習坐〉教導「止」的禪修。「止」的禪修是「觀」的基礎,沒有「止」禪修的定境,更惶論要達到「觀」的解脫智慧。怎麼樣讓你的心不散亂,怎麼樣真正找到心,如何才能越來越進步,堪布拉布透過最生活化的例子深入淺出的教導。



第二部分〈走入道〉教導「岡波巴四法」,最簡單的四句教法卻能涵蓋一切的法,從四法就可以檢驗你的修持到哪裡,堪布拉布並且直言不諱的提到許多人修了很久卻都是假修持,這裡告訴你為什麼。



第三部分〈問問題〉,看似散亂各自不同的奇怪問題,其實才是本書最精華之處,真正對修持有幫助的是口訣,口訣就是在一問一答中由指導上師解決你真正的問題,透過問題堪布拉布便能一語道破你的問題是妄想還是真實,看到你的修持境界。

本書特色



當代著名三年閉關指導嚴師——堪布噶瑪拉布


禪修親傳—口訣指導‧中文版首度上市


來自世界各地的學生,爭相在堪布拉布指導的閉關中心閉關,


關房預約已經排到幾年後……



堪布噶瑪拉布是兩大閉關中心的指導上師


他教學嚴格但學生絡繹不絕


凡他指導過的學生


圓滿閉關後都有如脫胎換骨


他的口訣指導,尤如禪宗棒喝


讓你醍醐灌頂,豁然開朗



如果你尚未接觸任何禪修


堪布拉布的教導會讓你打下正確的基礎


如果你的禪修一直停滯不前沒進步


或是你對修持越來越沒信心


堪布拉布的教導會帶你發現真正的問題


讓你的心越來越進步


重拾希望與信心



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