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持之以恆的技術:好事沒那麼多磨,只要堅持一下,人生就能成功
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持之以恆的技術:好事沒那麼多磨,只要堅持一下,人生就能成功 
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ISBN: 9789864750368
Author: TADAAKI KOBAYASHI
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商品別名:
作者:TADAAKI KOBAYASHI
譯者:王美娟
出版社:台灣東販
出版日期:2016年05月25日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:176
印刷:部份全彩
分級:普級
ISBN:9789864750368

內容簡介



人類的各種行動,都是由「開始」、「持續」和「停止」這三個階段所構成,


但是,當中卻會因為種種因素,


而無法順利進行其中一個階段,也就是所謂的遇到瓶頸。


而這些瓶頸正是讓我們無法養成習慣的主因,


所以只要打破這些瓶頸,養成習慣就絕對不會是難事。


作者認為無法持之以恆的完成一件事,


並不代表當事者就是意志薄弱的人,


單純只是因為不曉得培養習慣的辦法罷了,


而作者在本書中就是要將「能將每件事都持之以恆的技術」傳授給大家,


只要能夠把自己想完成的任何事都內化成「習慣」,


相信「你真的好有毅力喔」、「你真是個嚴以律己的人啊」之類的讚美辭語,


將從此成為你習以為常的正能量!
 


給不太喜歡閱讀書籍又希望學會「持之以恆技術」的人:


‧想知道自己為何無法持之以恆的人→推薦先從第1章讀起


‧缺乏幹勁無法展開行動的人→推薦先從第2章讀起


‧做事總是半途而廢的人→推薦先從第3章讀起


‧想停止某事卻無法停止的人→推薦先從第4章讀起

本書特色



減肥、運動、英語會話、準備考試、戒菸、戒酒、寫日記、早睡早起……


不管試幾次都無法成功的事,


只要運用本書的「精妙絕技」,任何人都能養成習慣。
 


即使是容易厭倦的人、沒有耐心的人、


寬以待己的人、無法認真的人都能持之以恆!


無法持之以恆,單純是你不曉得「辦法」罷了。


閱讀完本書後,你就能擺脫三分鐘熱度,


從此與「三天打魚,兩天曬網」徹底斷絕關聯!



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