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無油煙做菜絕招
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無油煙做菜絕招 
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ISBN: 4712972651642
Author: 楊桃文化
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作者:楊桃文化
出版社:楊桃文化
出版日期:2016年06月02日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:336
印刷:全彩印刷
分級:普級
ISBN:4712972651642

內容簡介



清蒸水煮涼拌料理全收錄
 


開胃清蒸料理


「蒸」料理總是很容易給人清淡無味的刻板印象,但其實料理用蒸的方式烹調,不僅清爽無油煙,也可以吃出食材的原味,只要搭配蒸醬或是簡單調味,就能讓料理吃起來不油膩,卻又很入味!



少油水煮料理


誰說一定要重口味或費工的料理吃起來才會美味?其實只要食材新鮮,用水煮方式烹調,加上簡單的調味,也能變化出各式不同的好口味,水煮料理除了作法方便簡易,而且也可以很開胃!
 


清爽涼拌料理


自己做家常涼拌菜不僅口味大眾,也沒有太繁複的步驟,不論是料理新手或是工作忙碌的讀者們,涼拌菜就是您最好的料理選擇!不僅食材容易準備且作法簡單,用對調味簡單拌一拌就能呈現最簡單的美味!



萬用醬料


許多人喜歡用醬做料理,幾乎各式料理都有其特別對味的醬汁,有些平凡無奇的食材淋上或拌入美味的醬汁,就能讓人驚艷。本附錄要教讀者們多種醬汁的作法,不論是蒸、拌、淋、沾,都很美味,想怎麼用就怎麼用!



200種最實用小烤箱料理
 


肉類×烤箱  篇


想要肉類能烤得更入味,可以事先醃漬,再烤至醬汁收乾,風味會更佳。掌握好溫度與時間,用烤箱烤出來的肉質既鮮嫩又多汁,還能吃到金黃酥脆的外皮,比起炸物用油更少量,吃的安心更健康。但若使用薄肉片,烘烤時間不能太長,以免過於乾硬,變成肉乾。
 


海鮮×烤箱 篇


海鮮中的魚類在烘烤時容易讓皮黏住在錫箔紙上,會影響成品外觀,可以先塗一層薄油再上面,防止沾黏,此外也能把錫箔紙揉皺,減少魚皮接觸面積,減少沾黏機會。不用錫箔紙直接放上烤盤入烤箱的話,海鮮表面會較酥脆,別有一番風味。
 


蔬食×烤箱 篇


蔬菜類容易變色,烤過後扁硬乾澀,可使用錫箔紙包裹,將水分湯汁鎖住,利用蒸氣原理輕鬆將蔬菜蒸熟。像其他的蛋豆腐類,也使用錫箔紙包裹烘烤,但是喜歡焦脆口感的人,也能先烤熟後打開錫箔紙再送入烤箱再烤3~5分鐘,至金黃酥脆即可。
 


麵飯×烤箱  篇


主食大都會鋪上起司絲,做成焗烤;先將所有配料汆燙、炒熟,好處是可以大量縮短焗烤時間。接著選擇對的容器,放入烤箱多是高溫烘烤,要挑選耐高溫的餐盤,最好選擇烤盤或焗烤碗;最後撒上起司絲,送入烤箱中烤至表面金黃上色,散發更香濃的焗烤美味;一道道豐富餡料的麵飯,是視覺與味覺的饗宴。
 


點心×烤箱  篇


較複雜的蛋糕西點通常需要使用較專業的烤箱,而一般家用小烤箱受限於功能與尺寸無法順利製作這些蛋糕西點。但還是有許多簡單的小點心,只要使用家用小烤箱就能輕鬆搞定,下午茶或飽食一餐之後不防小烤箱烤些小點心吧!

本書特色



暢銷食譜二合一合訂版!原定價500元,限量特價250元!下殺5折大回饋!


本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。
 


清蒸水煮涼拌料理全收錄



天氣一轉熱就容易沒胃口,太熱的食物不僅吃不下,又容易上火。這個時候不妨做些清爽又夠味的菜色,不但消暑而且下飯。清蒸、涼拌和水煮可以說是夏日最受歡迎的烹調方式,選用新鮮食材、以少油的方式烹調出美味料理,再搭配最適當的調味比例,好菜輕鬆就上桌。也可以提前料理做好放冷藏,想吃隨時取出就能食用超方便。



清蒸、涼拌和水煮的烹調方式簡單,能充分保留食材的營養和原味,再搭配適當的辛香料、調味醬汁,只要調得對味就非常下飯,而且少油煙,做菜輕鬆又方便。本書除了教讀者們超過百道美味的清蒸、水煮、涼拌料理的作法外,還要教讀者們大廚的私房料理祕訣,除了加快料理速度外,也要更便利美味。不必熱炒、煎炸也能做出超下飯的美味佳餚!
 


200種最實用小烤箱料理



「烤箱」,對許多人來說似乎只能拿來烤土司、麵包,或用來烘烤精緻的西式糕點。其實,烤箱運用得當也適合用來料理家常菜餚,因為烤箱運用的熱對流原理,能使食物受熱更均勻,加上溫度與時間控制裝置,省下在鍋爐前翻炒、等待的時間,更少了油煙問題,做起菜來更加方便、省事。只要擁有一台基本功能齊全的小烤箱,常見的的海鮮、肉類、蔬菜……都能變成令人食指大動的誘人美味。



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