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最受歡迎輕食早午餐
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最受歡迎輕食早午餐 
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ISBN: 4712972651765
Author: 楊桃文化
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作者:楊桃文化
出版社:楊桃文化
出版日期:2016年06月21日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:336
印刷:全彩印刷
分級:普級
ISBN:4712972651765

內容簡介

  暢銷食譜二合一合訂版!原定價500元,限量特價250元!下殺5折大回饋!


本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。



  人氣輕食大收錄



吃膩了重口味的豐盛料理後,想要換換清爽、無負擔的美味輕食嗎?「輕食」一說,最早是從歐洲而來的,廣面的涵義是指簡易、不用花太多時間就能吃飽的食物,頗有「少食多餐」的健康概念。



本書特地收錄了具咖啡館風的悠閒輕食早午餐、麵包的層疊組合變化、多國風味的美味麵飯料理、清爽無負擔的健康沙拉吧…是一本集合了基礎、變化、創新於一書的輕食食譜。



生活中不妨適時的放慢節奏,佐份音樂、陽光的輕食餐點,讓心情更輕鬆自在。跟著本書的簡單步驟示範,隨心所欲,自由搭配,享用好吃的流行輕食,其實也可以很簡單。



  每天一道方便早餐



一天一道方便早餐,一整天都充滿活力!


早餐,是三餐當中最重要的一餐,不但不能省略不吃,更是要吃得飽又吃得好,因為它是一整天的活力來源,如果為了省時間而不吃早餐,長期下來更會危及健康。但是「早餐到底要吃什麼?」可能是許多人一天都要煩惱的疑惑,愛吃的總有吃膩的一天,想換點新鮮的也不多選擇,加上早上總是趕著出門,光想就覺得早起做早餐相當花時間。





其實自己動手做早餐也可以很快速方便,而且還能隨時調整自己的飲食口味,也能避免高油高鹽。本書收錄近180種方便早餐,有傳統中式早餐,像是粥、燒餅,也有西式土司、三明治、日式飯糰、歐式早午餐等,都不用花很多時間就能完成,可以吃得滿足,又能每天變化不同口味!下次不要再說沒時間做早餐了,每天跟著本書一起做一道豐盛美味的方便早餐吧!





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