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養出百分百聰明健康寶寶的450道嬰幼兒餐
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養出百分百聰明健康寶寶的450道嬰幼兒餐 
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ISBN: 9789869316637
Author: 樂媽咪名廚團隊
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作者:樂媽咪名廚團隊
出版社:?美生活文創
出版日期:2016年07月01日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:288
印刷:全彩印刷
分級:普級
ISBN:9789869316637

內容簡介

均衡搭配五大營養素的450道嬰幼兒餐,
解決爸爸、媽媽最困擾的寶寶飲食問題!
使用天然食材且營養均衡的美味餐點組合,
讓孩子愛上吃飯的每一刻~


許多爸爸媽媽最擔心的問題,莫過於寶寶在成長過程中,是否有攝取足夠且均衡的營養,到底該怎樣補充營養才能讓寶寶健康且完整的成長發育呢?當寶寶的營養不足時,有哪些食物可以補充?把孩子討厭的食物,變得更美味的祕訣是什麼?到底該怎麼吃,才能打造寶寶聰明黃金腦?



本書將寶寶的飲食階段,依照進食的方式,分為「吞嚥期、壓碎期、咀嚼期、幼兒期」四階段,有別於一般以月齡做區分,讓爸爸、媽媽可以視寶寶進食的狀況,斟酌是否該讓寶寶進入下一階段的副食品,也更能輕鬆掌握副食品的食物狀態、適用食材以及分量。還特別打造了最均衡完整的嬰幼兒餐食譜,貼心搭配好各種食材和營養,可以根據孩子不同的成長階段,用對方法、選對時間、吃對營養!讓爸爸、媽媽一書在手,所有育兒飲食問題都能迎刃而解。

本書特色



※本書6大特色



【特色一】五大營養素中最適合各階段寶寶的食材。


介紹最適合寶寶的各種食材,以及食材的營養成分、如何挑選和清洗方式,讓寶寶可以吃到最新鮮又營養好吸收的食材。



【特色二】「吞咽期、壓碎期、咀嚼期、幼兒期」4階段餵食原則。


依照寶寶咀嚼的程度,分為4個階段,對不同階段的寶寶,給予飲食上的最佳建議。



【特色三】使用多元化食材搭配的嬰幼兒餐,讓寶寶不再挑食。


教你把孩子討厭的食物,變身成最美味佳餚,只要運用不同的切法與不同的烹調方式,讓孩子自然而然就能接受,輕輕鬆鬆全面掌握嬰幼兒餐的營養與美味。



【特色四】附有貼心的飲食小叮嚀。


每一道嬰幼兒餐的食譜都有營養小叮嚀,更能清楚掌握寶寶的營養攝取。



【特色五】幫爸爸、媽媽搭配好寶寶一週飲食規劃,營養全面又均衡。


特別規劃各階段寶寶飲食的一週營養菜單,讓你不用再煩惱寶寶的飲食搭配問題。



【特色六】QR code影音示範,


拿出手機或平板,掃一掃書中的QR code,嬰幼兒餐烹調影片免費看、立即學。



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