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100歲前都不嫌晚的人生重啟術:人生中的每分每秒,都可以是生命全新的開始!
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100歲前都不嫌晚的人生重啟術:人生中的每分每秒,都可以是生命全新的開始! 
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ISBN: 9789869288545
Author: Sheila
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作者:Sheila
出版社:開企
出版日期:2016年07月07日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:256
印刷:雙色印刷
分級:普級
ISBN:9789869288545

內容簡介

人生的每分每秒,都可以是生命全新的開始……
直到生命最後的那一天,我們都要精彩的活下去!


>>> 你想和全新的自己相遇在幾歲?操之在你!!<<<


「年少時」重啟人生,可以~~將未知的忐忑轉化為對夢想的激勵


「中年時」重啟人生,可以~~將當下的忙碌砥礪成對目標的追尋


「晚年時」重啟人生,可以~~將過去的記憶昇華為美好純粹



這不是失傳已久的煉金術──


★★而是男女老幼都可以輕鬆學會的「轉生術」★★


樂活百歲不是夢,逆轉人生非口號,


人生下一秒,就是你樂活的開始!

本書特色



▍真實的人生不能倒帶重來,但可以選擇何時重新出發!


你是否曾想過,如何定義你的人生?


100歲前,你將如何過自己想要的人生?


請相信百歲之前,你永遠都有能力遇見更好的自己!



▍醫病必須先醫「心」;


在人生的路上跌倒,就必須先把絆住你的石頭給挪開!



【 舒活6講 】助你找出生命的盲點,並一一擊破,迎向嶄新未來!


◎〔 01 專 注 〕-----------遠方的霧靄,可以因為專注的眼神消散


你看不見前路,是因為你只專注於遠方的高山,或是執著於腳下的坑洞;


看得太遠或看得太近,皆無益於對於目標的追尋。



◎〔 02 包 容 〕-----------過往的摩擦,可以透過包容的擁抱降溫


如果別人的行事或言語刺痛了你的眼睛,也許你可以用一把鑷子輕輕地夾出它;


別讓本來就不屬於你的東西困擾著你。



◎〔 03 接 納 〕-----------人際的嫌隙,可以藉由接納的溫度黏合


接納不是一味的接受,而是有氣度地允許他人與自己不同,允許世界的多樣性,


就算是同一棵樹的葉子,也不會長得完全相同。



◎〔 04 放 下 〕-----------紛亂的情緒,可以經由放下的練習清空


把他人的過錯惦在心上、把他人的言語記在心裡、揣測他人的行為以致輾轉難眠;


被他人綁架的你,有多久沒有專注在自己身上了呢?



◎〔 05 歸 零 〕-----------莫名的重擔,可以隨著歸零的心境釋放


你的心是座天秤,所以容易因個人喜好而做出偏頗的判斷。


放棄成見、拋棄主觀,是看透事物本質的第一步。



◎〔 06 樂 觀 〕-----------低潮的人生,可以跟從樂觀的信念轉化


適逢低谷的你,是否總是忽略了眼前必有可撐著往上爬的土坡?


身處黑暗的你,是否總是忽略了陽光只是在另一面?


人生逆轉勝的必勝絕技,就在這一招!



談論生命的議題,很重……


我們卻期盼經由一個又一個的小故事,將它們輕輕舉起,


並在你的心田裡深深耕作出一畝,


燦爛的春華與雋永的省思

 



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