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連醫師都驚訝!醋洋蔥的救命奇蹟:每天這樣吃,血液、血管年輕10~20歲
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連醫師都驚訝!醋洋蔥的救命奇蹟:每天這樣吃,血液、血管年輕10~20歲 
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ISBN: 9789866005565
Author: 周東?,村上祥子
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商品別名:?師
作者:周東?,村上祥子
譯者:蘇珽詡
出版社:大樹林
出版日期:2016年08月19日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:132
印刷:部份全彩
分級:普級
ISBN:9789866005565

內容簡介

降血壓、降血糖、減肥的最強食物──醋洋蔥
在日本掀起健康風潮,電視、雜誌熱烈討論話題,媒體爭相專題報導!
還可以提升免疫力、改善過敏症狀,效果好到連醫師都大力推崇。
不只能吃出自癒力,而且做法快速、省錢又美味。


★血糖值、血壓、膽固醇值恢復正常!


★一直好不了的梅尼爾氏症所造成的暈眩痊癒了!


★檢測70多歲的血管年齡變年輕了24歲,低血壓也改善了!


★原本500mg/dl高血糖值下降到110mg/dl,糖化血色素也從原本8%以上降到6%!


★瘦了12公斤…等



醋洋蔥不只好吃,更是萬用的天然藥物!


只要切開洋蔥,再放進醋中醃漬!


輕鬆幾道步驟,最強藥物(食物)「醋洋蔥」就完成了!



洋蔥+醋,健康功效加強,且彌補洋蔥和醋單一缺點
   


洋蔥和醋自古就被作為具有療效的食物,能降血壓、降血糖、抗癌等諸多功效。但是洋蔥生吃味道辛辣刺鼻,難以入口,即使加到牛奶中一起飲用,仍會感覺胃部受到強烈刺激。



但是,醋洋蔥可以補足這樣的缺點。用醋浸泡洋蔥醃漬五天以上,洋蔥特有的氣味就會變得柔和,也能減緩對胃部的刺激。



而洋蔥也能彌補醋的缺點。在中醫觀點上醋是陰性食物,不適合身體冰冷的人。陽性的洋蔥正好彌補這些缺點,二烯丙基硫醚還可以增強血液循環,溫暖身體。蒜硫胺素能消除肌肉緊繃的狀態,提高基礎代謝率,升高體溫,反而可以改善身體冰冷的症狀。



讓血液‧血管活化年輕10~20歲



洋蔥的硫化物具有減緩血液凝固的效果,可以讓血液變清澈。醋的檸檬酸可抑制血小板凝集,讓血液流動順暢。胺基酸可以防止紅血球、白血球和血小板氧化。藉著醋洋蔥這些效果,血液循環將會獲得改善。



全身血液循環改善後,血液即使流到微血管也可以暢行無阻,最後施加在血管壁上的壓力減少,血壓便會跟著逐漸下降。



活性氧是促成動脈硬化的主要原因之一,會造成變性物質沉澱在血管裡,使血管變狹窄。洋蔥內含槲皮素和穀胱甘?等有效成分,可發揮強力的抗氧化作用,消除疾病和老化的原因,也就是活性氧,讓血管恢復年輕。



目前已經有研究結果顯示,每天吃洋蔥的人中有很多人血管年齡比沒吃的人年輕10~20歲。



九成糖尿病患者,病情有明顯的改善



洋蔥的二烯丙基硫醚和槲皮素,能減少血液中多餘糖分和脂質。二烯丙基硫醚和維生素B1結合以後變成蒜硫胺素,可以讓肌肉溫暖並且活化。這樣一來肌肉對胰島素的敏感度提高,糖分代謝變旺盛,肌肉就會更容易消耗糖分作為能量使用。



另外,膳食纖維還可抑制飯後血糖值上升。醋裡的醋酸也能夠減緩飯後血糖值上升的速度。



作者長期致力於克服糖尿病的研究中,發現洋蔥內含的穀胱甘?還具有強大的功效,有促進胰島素分泌的作用。



加速新陳代謝,轉變成易瘦體質,甚至有病患因此健康瘦下12kg!



洋蔥能減少體內多餘脂質和糖,槲皮素能夠抑制身體吸收飲食中攝取到的脂質,同時提高儲存在體內的脂肪燃燒效率。還能促進體內水分循環,幫助排出多餘水分,消除水腫,消除所謂的「水腫肥胖」。



醋的檸檬酸可以使新陳代謝旺盛,身體能量的消耗量也因此跟著增加,人就因此容易瘦下來,還能有效降低體重、腰圍、血中中性脂肪和內臟脂肪。



雖然洋蔥內含的寡糖帶有甜味,但其實卡路里不到砂糖的一半。且寡糖在人體內幾乎不會被吸收,所以可說是非常適合減肥的完美幫手。



驚人的病情改善案例!短期就見效!連醫師都驚訝



【案例一】


T先生(68歲)的中性脂肪值很高,曾患有脂肪肝。開始吃醋洋蔥兩週後效果開始出現,原本的中性脂肪值有208mg/dl,兩個月後迅速降低到96mg/dl(標準值為50~149mg/dl)。



【案例二】


K小姐(64歲)是高血壓患者,食用兩個月後病情大幅改善。收縮壓從185mmHg降到148mmHg,舒張壓從92mmHg降到75mmHg。而且,K小姐心悸和煩躁等症狀都消失,頭痛和暈眩也減輕了。



【案例三】


N小姐(78歲)患有糖尿病。她的糖化血色素A1c一直在6.0~6.1%之間徘徊。數值雖然沒有非常高,但一直無法降低。N小姐開始每天吃醋洋蔥後,只過了一個月時間,糖化血色素A1c就降到5.2%。她的飯前血糖值原本是111mg/dl,一個月後大幅下降到83mg/dl。中性脂肪值也從158mg/dl大幅降為83mg/dl。



〈醋洋蔥三大魅力〉


魅力1:降血壓、降血糖、減肥


魅力2:因為做法簡單又好吃所以容易持續下去


魅力3:可以有效率地固定攝取到一天50g的洋蔥和15ml的醋



〈醋洋蔥還有以下效果〉


‧降低膽固醇數值


‧抑制過敏疾病(增強免疫力)


‧調整「腸內環境」,消除便秘


‧預防癌症


‧預防骨質疏鬆


‧改善身體冰冷、水腫


‧美肌效果


‧緩解疲勞


‧增強精力


‧改善肩頸痠痛、腰痛、關節疼痛


‧改善暈眩和耳鳴


‧消除眼睛疲勞


‧消除失眠和煩躁感

本書特色



特色1、本書由醫師解說醋洋蔥對人體的機制,並長年推薦病患食用醋洋蔥,實際觀察患者的改善情況後,歸納出醋洋蔥最強的13種健康功效。



特色2、醋洋蔥製作方法簡單而且醋和洋蔥都很便宜,容易買,一次又可以先做好一週的份放在冰箱保存。可說是忙碌的現代人也可以輕鬆實踐的健康飲食療法。



特色3、營養師親自設計20道醋洋蔥料理,醋洋蔥同時也是萬用的調味料,能廣泛使用在中、日、西式等料理中,能幫助減少油膩感、去腥味、減鹽等,健康營養美味兼具。



特色4、多位患者分享親自體驗食用醋洋蔥後驚人、快速的自癒奇蹟。



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