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起床馬上刷牙,一生不生病:最新口腔護理保健術
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起床馬上刷牙,一生不生病:最新口腔護理保健術 
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ISBN: 9789864431526
Author: 長野志津男
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商品別名:朝起
作者:長野志津男
譯者:李毓昭
出版社:晨星
出版日期:2016年08月12日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:144
印刷:單色印刷
分級:普級
ISBN:9789864431526

內容簡介

你都什麼時候刷牙?
吃完早餐後嗎?只要進食後就刷牙?看心情刷?
那如何進行口腔清潔呢?
隨便漱個口?用牙籤稍微去除異物?
錯!這樣絕對是不行的!


每一次用餐後,都務必得刷牙!剛起床的那刻更要馬上刷!


牙齒的健康不僅攸關整個口腔,更與全身健康有密切的關連。


因為嘴巴是疾病的入口!


所以早上起床刷牙、用餐後刷牙,可預防許多疾病的發生。



你一定要知道的真相!


嘴巴裡的細菌會造成蛀牙和牙周病。而除了口腔疾病外,也可能會連帶引發肺炎、心臟病、皮膚病或糖尿病。因此口腔可說是幾乎所有疾病的入口!口腔的整體護理不可不慎!



刷牙其實是口腔大掃除!


40年經驗的牙醫師告訴你,從牙齒、唾液、口腔肌肉、鼻腔、呼吸等多方面


進行的「口腔的基本護理」,讓你遠離口腔疾病,全身更健康!



專業日本口腔協會(JOA)理事長 告訴你,口腔絕對攸關全身的健康!


.口腔內的細菌會在睡眠中增殖10倍以上。


.牙周病和全身的毛病有著密切關係。


.唾液可維持口腔健康、幫助消化、方便吞嚥等。


.用嘴巴呼吸會使喉嚨乾燥 ,造成感染發炎、免疫功能低落。


.口腔健康操可調節吞嚥、咀嚼力、加強舌頭肌肉,以維護口腔健康。

本書特色



1.俗話說「萬病源於口」。本書教您透過「刷牙」、「口腔肌肉操」,來改善感冒、感染病、糖尿病、打呼等病症。只要透過口腔護理,就能確保全身的健康。



2.由日本口腔協會(JOA)代表理事長研發,具有40年牙科經驗的醫師親身實踐與推薦的健康法。



3.本書是針對口腔整體的健康進行保健,除了牙齒之外,更包括唾液、口部肌肉、鼻腔、呼吸等。並提供可實際促進健康的體操法。



4.適合大人與小孩一同施行的「口腔護理保健術」。由於部分內容論及嬰孩到兒童時期的健康保護,因此特別推薦「育兒族」作為養育的健康指南。

專業推薦



台灣專業醫師大力推薦


.台北醫學大學口腔醫學院院長/台北醫學大學附設醫院兒童牙科專任主治醫師 蔡恒惠


.台北市聯合醫院口腔醫學部部主任/國立陽明大學牙醫學院兼任助理教授 李雅玲


.胃藥第一品牌「吉胃福適」創辦人/自然派藥師 王康裕



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