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五感防失智:日本醫學博士用42個生活小動作 改善健忘、預防失智
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五感防失智:日本醫學博士用42個生活小動作 改善健忘、預防失智 
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ISBN: 9789570388855
Author: 浦上克哉
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商品別名:
作者:浦上克哉
譯者:盧怡慧
出版社:天下生活
出版日期:2016年08月31日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:192
印刷:雙色印刷
分級:普級
ISBN:9789570388855

內容簡介

出門才發現忘了帶手機,突然想不起要做什麼事,
見到老朋友卻叫不出名字,到底是健忘,還是失智?
日本醫學博士浦上克哉用42個日常五感小動作,
教你活用視、聽、味、觸、嗅覺,改善健忘,預防失智! 


記憶不是用文字儲存,而是感覺!


活絡五感力,就能改善健忘、預防失智


聞到飯菜香,想起媽媽的拿手菜;聽見下雨聲,想起濕冷的冬天……


說起往事,許多人用「看到、聽到、聞到、吃到、感到」來形容,


因為記憶是感覺器官刺激大腦而成!


多練習感官動作,就能活絡大腦、強化記憶 ,


健忘、失智自然不會找上門!
 


現在就開始!隨時隨地可練習!


別讓老化的健忘,變成失智的遺忘!


日本失智症預防協會理事長、投入失智研究近三十年的醫學博士浦上克哉,


根據五感統合的研究,活用眼、耳、舌、鼻、皮膚,


從生活的各種情境,設計隨時可做的遊戲,


不管是化妝、發簡訊、做菜、唱歌、數鈔票、折衣服……


這些簡單動作統統都能鍛鍊大腦,儲藏明日的記憶。
 


●趣味圖解,秒懂五感健腦的艱深原理


●生活情境設計,不費力就能持之以恆


●難度適中的遊戲練習,成就感激增


●自己就可練習,兩個人互動更溫馨


●實用失智症資訊,照護更上手

動感推薦



林依瑩(台中市副市長)


賴德仁(台灣精神醫學會理事長、台灣失智症協會理事長)


湯麗玉(台灣失智症協會祕書長)


王乃弘(弘道老人福利基金會董事長、光田綜合醫院院長)


周貞利(台灣失智症協會家屬聯誼會會長)



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