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假性孤兒:他們不是不愛我,但我就是感受不到
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假性孤兒:他們不是不愛我,但我就是感受不到 
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ISBN: 9789865837594
Author: 琳賽‧吉普森
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商品別名:Adult children of emotionally immature parents
作者:琳賽‧吉普森
譯者:范瑞玟
出版社:小樹文化
出版日期:2016年09月14日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:256
印刷:單色印刷
分級:普級
ISBN:9789865837594

內容簡介



你是否覺得……


◎好想從父母口中得到肯定或讚美。


◎父母總是不了解你,再怎麼努力,都無法溝通。


◎父母跟我不親,他們總是站得遠遠的。


◎父母只關心我錢夠不夠用,從沒關心過我內心的感覺。


◎就算獲得再高的成就,父母都只會潑我冷水。


◎為何和某些家人相處總是叫人挫折、換得遍體鱗傷。


◎在關鍵時刻,心底會冒出一個聲音否定自己。


◎在需要支持的時候,我不會找父母談心。


◎我需要假扮成另一個人,父母才會喜歡我。


◎明明擁有一切,但為何我還是覺得孤寂。



如果你也有同樣的狀況,可能就是「假性孤兒」……



這些父母的外表和行為看起來一切正常,他們會關心孩子的身體健康、提供溫飽、注意孩子的安全,但……僅止於此。



「你已經長大了,不准再抱布娃娃睡覺,把它丟掉!」


「我才不管你有什麼感覺,我只供你們吃住就好。」


「別再胡思亂想了,你只能照我的安排,不准有任何意見。」



這些父母在孩子面前豎立了高牆,擋住了他們尋求親密感情的道路。當孩子無法與父母建立穩固的心靈互動,孩子將無法擁有安全感與自信心。看過本書,你將明白:為何無法與父母建立親密互動、為何父母無法給予愛的養分、又為何總在人生重大決定上,父母帶來的陰霾與否定如影隨形。你將看見:為何父母總是不了解你、不夠關心你,不論你再努力溝通,都無法改善,就算努力與父母建立關係,都只帶給自己傷害。你會發現,生長在這樣的家庭裡,是很孤單的成長經驗……



藏在親情影子裡的噩夢:


●父母要求完美魔咒:每件事都要做到最好,也許爸媽就會稱讚我了……


●父母的情緒潛規則:為了安撫爸媽的情緒,我總是疲於奔命……


●父母的情感的高牆:沒有我,爸媽也無所謂、爸媽不喜歡我的親近……



童年的孤單包圍著我們,就算長大,仍無法擺脫,只是換了另一個形式:沮喪、焦慮、長期緊張、壓力、睡不著等失控的感覺折磨我們。這些身心症狀像是一套警報系統,提醒我們必須誠實面對自己真正的感受──想要被愛──那就是覺醒的開始。



美國知名心理學家琳賽‧吉普森博士,累積20年的諮商經驗,分享真實案例,讓我們看見父母帶來的痛,解開與親情的枷鎖,修補世世代代的情感缺陷,拒絕複製上一代給予的傷痕……

書籍重點



●繼《母親這種病》《父親這種病》後的另一部心靈滴雞精。


●書中每個真實案例都讓你大叫:「對!對!我就是這樣!」


●為人父母的你,別再讓孩子成為另一個「假性孤兒」。


●從書中學會:如何從缺乏安全感和父母的疏離中療癒。

名人推薦



一個強調壓抑、封閉情感的家庭,親子關係的情感疏離,影響的是一個人一生與他人情感連結的能力。不只如此,而是在內心深處,始終難以擺脫「孤兒」感受,不知道究竟自己歸屬於何?自己又與誰有所關係?如果這是你的處境,相信這一本書是你需要的。──蘇絢慧諮商心理師/心理叢書作家



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