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華陀在我家中醫套書
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華陀在我家中醫套書 
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ISBN: 4714221600500
Author: 大拓文化編輯部
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作者:大拓文化編輯部
出版社:大拓文化
出版日期:2016年09月01日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:1152
印刷:雙色印刷
分級:普級
ISBN:4714221600500

內容簡介



家庭必備排毒實用百科



您以為排便就等於排毒了嗎?


而生活中毒素的來源有哪些?


當身體發出了中毒信號又有哪些徵兆?


原來深呼吸也能排毒,但是您知道正確的深呼吸方法嗎?


本書教您全方位防毒、排毒妙招,讓身體輕鬆排毒不再積存毒素!



本書全面介紹了毒素的種類及來源,介紹毒素在身體聚積的預警,並教您各種排毒方法:



★飲食排毒——介紹各種可以排毒的蔬菜、水果及其他食品。


★運動排毒——介紹各種對身體有益的運動方法,以及運動排毒的禁忌。


★藥物排毒——介紹有助於排毒的各種藥物,及藥物排毒的禁忌。


★對症排毒——介紹針對各種病症有效的排毒方法。


★傳統排毒——介紹中醫常用的各種排毒方法。


★水療排毒——介紹各種水療排毒的方法及功效。


★生活排毒——介紹生活中常見的毒素及排毒方法。



家庭必備中醫實用百科(養生篇)



中醫學的養生防老方法,是以預防疾病、保健益壽為目的。


本書涵蓋多種養生的基本理論和方法,內容豐富、詳實,實用性強,


對個人保健及養生將大有裨益。



中醫飲食養生要訣


人壽百年不罕異,多因七情六慾起。


修身要訣宜切記,君子之人能節制。


常令充實勿空虛,日食需要少油膩。


大飽傷神饑傷胃,大渴傷血多傷氣。


饑餐渴飲莫太過,免致膨橫損健康。


醉後強飲飽強食,未有此生不生疾。


人資飲食以養生,去其甚者自安適。


食後徐行百步多,手摩臍腹食消磨。



家庭必備中醫實用百科(實用篇)_



自古以來,中醫的研究和運用就非常受到重視。


而中醫學博大精深,各種處方、療法更是浩如煙海;


本書融合多種療法於一體,內容豐富、詳實,就算不是中醫師的您,也能一目了然!



食物與藥物治病同出一理,因為「藥食同源」。


食物治療或美容的基本方法,主要是袪除病邪,消除病因,協調臟腑的功能,糾正陰陽偏盛偏衰的病理現象,使其在最大程度上恢復至正常狀態,重現旺盛的生理功能。


而根據五味入五臟的原理,具有不同性味、歸經的食物,就能對人體相應的臟腑經絡有一定的治療、保健作用……
 



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