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丟吧!成為更好的自己:從環境到心境,39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術
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丟吧!成為更好的自己:從環境到心境,39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術 
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ISBN: 9789571367552
Author: 山下英子
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商品別名:大人
作者:山下英子
譯者:李建銓
出版社:時報出版
出版日期:2016年09月20日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:192
印刷:單色印刷
分級:普級
ISBN:9789571367552

內容簡介

被過去牽絆,就不會有未來!
改變300萬人的斷捨離大師最新力作
更簡約、更沉澱、也更成熟的人生美學


拋下過去的執念,拿回人生主導權!


不懂得放手,只會徒增包袱與負累,讓人生越來越沉重。


因為,雜亂無章的不只是環境,而是你的人生


篩選物品,思考與心境跟著不同;整頓空間,工作與生活都變得更順利;


檢視自己與物品之間的關係,進而規劃未來的願景。


促進價值觀的新陳代謝,磨練自己的美學意識,心想事成的美好人生不再是夢想。


不管是環境、心境、人際關係,從無形到有形,實踐斷捨離哲學,變化馬上看得見!



↓實踐斷捨離,人生從此不一樣↓  



★斷捨離帶給我最大的好處,就是不再受到周遭意見左右。每個人的價值觀不同,而我又太在意他人的意見,總想:「別人怎麼看我」、「該怎麼面對他人看法」,完全沒有主見。過去遇到任何事情,丈夫總是說:「照我說的去做」,從來不曾問我怎麼想,也不和我討論。在實踐斷捨離前,我只能聽從家人的指示,「不能擁有自己的主張」。而現在,我可以開創屬於自己的人生,覺得生活變得更踏實。──五十多歲,家庭主婦



★在整理物品的同時,我也整理自己的情緒,確實了解自己真正喜歡的東西是什麼,隨時想著:「希望只留下喜歡的東西」。依自己的喜好來替換日常用品,而且更加重視擁有的物品,每天過著快樂的生活。──四十多歲女性,打工族



★與物品對話,等於對自己的內心提出質問,就好像是心理輔導一樣。藉由自問自答,發現內心真正的想法,進而改變自己。──四十多歲,主婦



★尋找東西的時間變少,生活再也不會被時間追著跑。不知為何,變得很容易和想見的人不期而遇,在擁擠的停車場,往往能很快找到停車位,層出不窮的巧合,讓我覺得自己超幸運。──四十多歲女性,打工族
 



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