Support

Superbuy Live Support
www.superbuy.my
 
一個人,不老的生活方式:98歲給台灣讀者的紀念重版
100%
Authentic
一個人,不老的生活方式:98歲給台灣讀者的紀念重版 
   (Write a Review) |
Item No.:336962 BKTW-0010729824
  
Normal Price: 
RM 68.60
On Sale For: 
RM 50.10 (USD 11.44)
Save: 
RM 18.50 (27.0%)
Superpoint 
51 points
Brand:
Stock:
Available  
Delivery within 5 - 10 working days
ISBN: 9789863361374
Author: 吉澤久子
Your Preference:
Quantity:
Add to watchlist

购物说明

1。所有的台湾书籍将由台湾进口,如需从台湾调货,空运可能将需5-10工作天
2。根据条规, 所有书籍将采先付款先发货方式,短暂缺货将可能发生,补货需5-14或以上工作天。

如有不便之处请多多包涵。 若您在订购商品之前希望跟进一步了解商品情况,或任何疑问,请先来函或来电与客户人员联络。 谢谢!

 


商品別名:達人吉?久子老
作者:吉澤久子
譯者:李毓昭
出版社:太雅生活館
出版日期:2016年10月01日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:184
印刷:部份全彩
分級:普級
ISBN:9789863361374

內容簡介



★本書自首版發行以來,多次被媒體摘文轉載,FB網友熱情分享,吉澤久子對台灣人來說,已經不再陌生,從日本跨國到台灣,她成為變老的指導專家,也是一個人獨居卻過著豐富人生的熟年典範。



★98歲給台灣讀者的紀念重版:熟年優雅學院總監張芳玲於吉澤久子98歲,為台灣讀者進行了一次的訪談,首次收錄到本書。剛動完心臟手術的吉澤久子,送給台灣讀者的話:你可以生病,但是不要變成病人。



生活評論家吉澤久子,在91歲時被腦醫學博士證明她比70歲的人腦部更活躍,她的信念造就出來的生活方式,讓她神奇地過著獨立又人脈廣熟的生活;而且她堅持吃好的食材、用心專研料理方式。



吉澤久子的不老生活



(1) 腦醫學博士證明腦部活躍



91歲接受腦部磁振照影,經醫學證實她的腦部比70歲的人更活耀。左右腦並用、以嘗鮮態度接觸事物,讓腦部常保年輕!



(2) 終身學習不服老



維持40多年從不間斷,每月一次的讀書會「群會」,邀請不同領域專家來講述,有歷史、外國文化等主題,到老仍充滿求知欲,吸收新的知識和觀念。



(3) 每個年紀都有其樂趣



50歲—長年工作帶出的成果,讓她非常有成就感。依照自己描畫的人生設計圖,過著快樂的生活。做自己想做的事,勇於嘗試新活動與挑戰。



60歲—照顧失智的婆婆加上上班,時間更緊縮,也讓她的生活更充實,每天起床先寫出當天要做的事及步驟,讓事情更有效率的完成。



70歲—婆婆、先生相繼過世後,不需再為任何人做菜,開始想自己想吃什麼,享受烹飪的樂趣,有工作邀約就去演講順道旅行。珍惜家人送給她的這份「自由」。



80歲—感覺到身體的老化,開始為報紙寫專欄及出版以「老年準備」為題的著作。對「年老」抱持正面態度,認為許多事情是上了年紀後才看得到或做得到的。



90歲—以悠閒的步調去看、去聽各種不一樣的事物,今天是最美好的一天。餵餵池裡的魚兒,享受菜園的收成,喜愛品嘗美食,走在路上也留心每一處的美景。



(4) 獨處跟人際關係互動兼顧的平衡



非常重視獨處時間的吉澤久子,將獨處視為她想事情或轉換心情,或審視自己的最佳時刻。但同時她與人建立美好的關係,參加志工活動、讀書會、與朋友團購美食、固定的書信往來,透過豐富多元的方式維繫她的人際網絡。



吉澤久子教你熟年幸福的原則:



‧與其計算失去的,不如去珍惜現有的幸福。


‧利用獨處的時間可以撫慰自己、審視自己。


‧能夠面對孤寂,就會了解自己追求什麼才會快樂。


‧不要忽視美麗的事物。


‧因為不互相依賴才能建立真正的友誼。


‧做不到的事可以藉著轉念或動腦筋來克服,並且從中找到樂趣。


‧認清自己的能力,做每一件事都量力而為。


‧不被世俗定見所束縛,自由自在作自己。


‧「人際關係的儲存」和「欲望的整頓」是邁向老年生活的重要步驟。


‧思考人生如何落幕,就是在思考你今天要怎麼活。



If you cant find the books in Superbuy.my, please Email us the title and we will search and order for you.

找不到你要买的书吗?立即 Email 至 Superbuy 你要找的书名, 我们将帮您下单。




 Customer Reviews on 一個人,不老的生活方式:98歲給台灣讀者的紀念重版

 There are no reviews for this product. Be the first one to share your opinion!

Create your review 


Question and Answer on 一個人,不老的生活方式:98歲給台灣讀者的紀念重版 


(0) Q & A on 一個人,不老的生活方式:98歲給台灣讀者的紀念重版   
Ask a Question


Recently Viewed


 
No Data.
 
Our operation hours is 9 am to 6 pm Monday to Friday,we'll back to you in normal business hours.
Q & A: 一個人,不老的生活方式:98歲給台灣讀者的紀念重版   
Ask a Question
 


Step 1: Browse/Search Product

Browse and select the product that you are interested through product category or product search.

Step 2: Add to Cart

Click the “Add to Cart” button to add items to your shopping cart and click the “Continue Shopping” button if you would like to continue shopping.

Step 3: Checkout & Login

If you are a first time purchaser you are requested to create an account with SuperBuy during the CheckOut. If you are an existing user, please login to complete the CheckOut. 

Step 4: Select Shipping Method

Select the desired shipping method, such as Poslaju or self-collect. (Note: Some items might use other courier services other than Poslaju. For self-collect, please contact us before you come to collect the items.)

Step 5: Select Payment Method

Select the payment method. We accept credit cards (Visa/Mastercard), Maybank2U, CIMB online, EPP, PayPal. You must then confirm the payment.

Step 6: Complete

The order is completed and you may print the receipt as a record.

 

You may also interested in :
scanitmobile
How QR Codes work
1. Get a free QR Barcode Scanner App for your smartphone
2. Point your phone to scan the code
3. Scan and Share it!