Support

Superbuy Live Support
www.superbuy.my
 
少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法
100%
Authentic
少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法 
   (Write a Review) |
Item No.:336984 BKTW-0010729831
  
Normal Price: 
RM 89.90
On Sale For: 
RM 65.60 (USD 14.98)
Save: 
RM 24.30 (27.0%)
Superpoint 
66 points
Brand:
Stock:
Available  
Delivery within 5 - 10 working days
ISBN: 9789864751433
Author: 仁志敏久/監修
Your Preference:
Quantity:
Add to watchlist

购物说明

1。所有的台湾书籍将由台湾进口,如需从台湾调货,空运可能将需5-10工作天
2。根据条规, 所有书籍将采先付款先发货方式,短暂缺货将可能发生,补货需5-14或以上工作天。

如有不便之处请多多包涵。 若您在订购商品之前希望跟进一步了解商品情况,或任何疑问,请先来函或来电与客户人员联络。 谢谢!

 


商品別名:
作者:仁志敏久/監修
譯者:陳識中
出版社:台灣東販
出版日期:2016年09月27日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:224
印刷:全彩印刷
分級:普級
ISBN:9789864751433

內容簡介

比起眼前的勝利,應更注重選手的未來發展!
以培養優秀選手為目標的棒球指導者必備指南!


棒球是一項非常有趣的運動,


但同時必須具備許多相關的知識與技術。


不斷地練習是成功必經之途,用對方法練習可得到更多收穫。



少棒(U12)是奠定一切觀念基礎與身體發展的黃金時期,


在這個時期接觸棒球,並讓身體習慣打球、慢慢不再害怕球,


並透過各種練習來自由運用身體是最重要的。


這也是少棒球員指導者最主要的任務。



本書收錄U12全日本代表隊總教練仁志敏久的訓練策略與哲學,


用小孩子也能理解的方式解釋棒球相關的知識與技巧,


並分為接球、傳球、打擊、投捕搭檔練習、野手的守備技巧、鍛鍊體能等章節,


不須強迫選手學習艱難的技術、投出各種球路的變化球,


而是以教練身分循序漸進地引導,在勝負之外,發掘小朋友們「進步的可能」。



◎仁志教練的基本原則


1.找出選手無法進步的原因,對症下藥才能讓選手的技術有所提升。


若沒有找出原因,只是每天重複地練習,選手還是無法進步的。



2.太過明確的言語是很危險的。若直接說出「抬高手肘、注意手臂」等,


選手會過度在意這些細節,反而導致動作無法連貫或太過緊繃造成運動傷害。



3.選手失誤時,與其直接告訴他哪裡做錯,不如讓他自己說出原因。


經常思考、願意溝通的選手,才有可能持續進步。



◎低年級選手打棒球的準備


1.與其不斷練習棒球的技術,不如接觸其他更多樣的運動。


透過不同運動(足球、籃球等)活絡不同地方的肌肉,可讓選手身體更加靈活。



2.孩子們只要能理解基本的接球、傳球和打擊就夠了。訓練少棒選手時,


不應著重於「當下」的發展,而是打下基礎、選擇適合的用具,為未來做準備。



3.依照孩子的身體發育打造訓練方法。由於低年級時期身體的神經系統尚未發展完全,


所以不應勉強做很難的動作,有了先前基礎,到發育的「黃金時期」自然能學會。



4.以正確的姿勢打棒球是最重要的。身體的姿勢是一切技術的根本,


抬頭挺胸、筆挺的站姿,對身體發展與練習棒球都會更有幫助。



還有


★教練(指導者)必備思維


★引導選手思考並理解各個環節的重要性


★不同時機的打擊策略


★團體戰術的執行、守備陣形的變化


……完全收錄126個全方位的棒球基礎!

本書特色



SAMURAI JAPAN(日本武士隊)12U全日本代表總教練


仁志敏久的少棒選手訓練經驗全傳授!



前兄弟象&義大犀牛隊守備教練、棒球運動推廣者


馮勝賢教練專業審訂!
 



If you cant find the books in Superbuy.my, please Email us the title and we will search and order for you.

找不到你要买的书吗?立即 Email 至 Superbuy 你要找的书名, 我们将帮您下单。




 Customer Reviews on 少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法

 There are no reviews for this product. Be the first one to share your opinion!

Create your review 


Question and Answer on 少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法 


(0) Q & A on 少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法   
Ask a Question


Recently Viewed


 
No Data.
 
Our operation hours is 9 am to 6 pm Monday to Friday,we'll back to you in normal business hours.
Q & A: 少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法   
Ask a Question
 


Step 1: Browse/Search Product

Browse and select the product that you are interested through product category or product search.

Step 2: Add to Cart

Click the “Add to Cart” button to add items to your shopping cart and click the “Continue Shopping” button if you would like to continue shopping.

Step 3: Checkout & Login

If you are a first time purchaser you are requested to create an account with SuperBuy during the CheckOut. If you are an existing user, please login to complete the CheckOut. 

Step 4: Select Shipping Method

Select the desired shipping method, such as Poslaju or self-collect. (Note: Some items might use other courier services other than Poslaju. For self-collect, please contact us before you come to collect the items.)

Step 5: Select Payment Method

Select the payment method. We accept credit cards (Visa/Mastercard), Maybank2U, CIMB online, EPP, PayPal. You must then confirm the payment.

Step 6: Complete

The order is completed and you may print the receipt as a record.

 

You may also interested in :
scanitmobile
How QR Codes work
1. Get a free QR Barcode Scanner App for your smartphone
2. Point your phone to scan the code
3. Scan and Share it!