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寫下一個人的真心話大冒險:紐約心理專家讓你從潛意識裡更了解自己的500則療癒練習題
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寫下一個人的真心話大冒險:紐約心理專家讓你從潛意識裡更了解自己的500則療癒練習題 
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ISBN: 9789863613374
Author: 大衛‧崔普利納
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作者:大衛‧崔普利納
譯者:賴芊曄
出版社:高寶
出版日期:2016年10月13日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:96
印刷:單色印刷
分級:普級
ISBN:9789863613374

內容簡介

只須回答,就能療癒自己,
毫無顧忌寫下最真實的答案,然後喜歡真實的自己。
那些忘記的、沒想過的、不敢講的,都寫在這本書裡吧。
壓抑太久,太多情緒無法釋放,藉這本書,好好清掃一下!


這是一本充滿特別問題的書,它非常私密,只有你自己可以回答。



有一些問題你從未想過、有些話你不敢說出來,你的答案可以開啟深鎖的回憶和心靈,發掘潛藏在你性格中的各個層面。



最有趣的是,當你寫完這些問題,再回過頭來翻閱它,就像回到過去和自己相處一樣,「原來我當時是那樣想的啊!」可能會讓你噗哧一笑,可能會讓你沉思良久,因為世界上沒有什麼東西能比自己能令你更興奮的了。



祝你填寫愉快!



本書使用方法:



.寫下屬於自己的哲學:自己真實的想法,從生理到心理透徹地展現出來,無須迎合別人,喚醒自信有魅力自我。



.從問題中認識自己:覺得迷失、心煩意亂,可以翻開本書,藉由問題來整理自己。本書不用按照順序,不想寫就跳過去,陪著自己慢慢去探索本我。



.從回答中得到療癒:建議回答完畢後寫上日期,記錄當下的自我。回答的過程就是一種釋放,往後回過頭來看是一種成長。

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