Support

Superbuy Live Support
www.superbuy.my
 
1天20克糖分奇蹟:比斷糖飲食瘦更快!真人實證的減糖飲食瘦身法
100%
Authentic
1天20克糖分奇蹟:比斷糖飲食瘦更快!真人實證的減糖飲食瘦身法 
   (Write a Review) |
Item No.:340698 BKTW-0010733681
  
Normal Price: 
RM 85.20
On Sale For: 
RM 62.20 (USD 14.20)
Save: 
RM 23.00 (27.0%)
Superpoint 
63 points
Brand:
Stock:
Available  
Delivery within 5 - 10 working days
ISBN: 9789869287074
Author: 趙喜真
Your Preference:
Quantity:
Add to watchlist

购物说明

1。所有的台湾书籍将由台湾进口,如需从台湾调货,空运可能将需5-10工作天
2。根据条规, 所有书籍将采先付款先发货方式,短暂缺货将可能发生,补货需5-14或以上工作天。

如有不便之处请多多包涵。 若您在订购商品之前希望跟进一步了解商品情况,或任何疑问,请先来函或来电与客户人员联络。 谢谢!

 


作者:趙喜真
出版社:橙實文化
出版日期:2016年11月07日
語言:繁體中文
版別:初版
装订:平裝
页数:240
印刷:部份全彩
分級:普級
ISBN:9789869287074

內容簡介

專家傳授「控制糖分計畫2090」,
1天只吃20克糖,4週瘦下12公斤,
健康活到90歲の真人實證書!


★一上市,在韓國掀起瘦身話題,MBC電視台特別報導!


★史上第一本,真人實境的斷糖飲食日記,跟著做4週瘦12公斤!


★韓國「我們結婚了」超紅製作人,親身體驗成功的瘦身法!



三日蘋果減肥餐、一天只吃一餐......


別再走減肥又復胖的冤枉路了!


韓國「減糖瘦身女王」,親身實證1天吃20克糖、


不必計算卡路里、不用節食,就能維持一輩子的瘦身飲食法!


內附減糖美味自製料理:蛋糕、餅乾、巧克力、披薩、牛排…


讓你愈吃愈瘦!



何謂減糖飲食法?


韓國名製作人親身實驗!1天攝取20糖,就能活到90歲!


不可不知的含糖陷阱!


你知道嗎?一顆蘋果含4.5顆方糖,一碗飯更含9顆方糖!


這些「隱形糖分」才是真正的「邪惡軸心」,成為你我的健康殺手!


糖不僅會變胖,更會進入體內搗亂,使血糖飆高,造成身體發炎、頭昏想睡,嚴重者就會得到糖尿病!

本書特色



◎現在起,掌握「控制糖分計畫2090」的3大黃金法則,


讓你變瘦又健康!



法則1【斷糖】:拒絕不良碳水化合物,徹底調整糖分攝取,3天就有感!



法則2【賣空】:不吃「空卡路里」食品,空有熱量沒有營養的垃圾食品,一概不吃!



法則3【實踐】:全心執行,日積月累一定可以看到越來越好的自己!



體驗者實證分享,得到驚人效果:



【體驗者1】8個月瘦32公斤,腰圍從50到34吋的標準身材!


經紀人的工作常日夜顛倒又要喝酒應酬,原先以為很難做到,沒想到親自料理食譜後,竟讓我不知不覺瘦下來!──崔真豪(171公分,娛樂公司總經理)



【體驗2】14天瘦7.5公斤,腰圍小5吋,大肚腩縮小了!


開始「控制糖分計畫 2090」後的2個星期左右,我的皮膚開始變得更加紅潤,痘痘的疤痕也不見了,皮膚的亮度提高了,也開始出現了光澤。──權時峯(183公分,娛樂公司董事兼作曲家)



本書3大特色:



1.完整公開!


作者的「控制糖分計畫2090」實驗日記,辛酸血淚全都錄,讓你不再走冤枉路!



2.獨家研發!


除了斷糖食譜外,作者獨創無糖蛋糕、餅乾、麵條等,讓你大飽口福不再忍耐!



3.教戰守則!


作者多年經驗教你,斷糖3階段的外食聚餐法則,輕鬆落實「控制糖分計畫2090」!

好評推薦



不規律的飲食生活,加上長期吃下的對身體無益的食物,而導致患了慢性病。重要關頭時,我嘗試了趙PD的「控制糖分計畫2090」。在那個迫切的當下,我無法思考太多,完全按照指示服從。1~2週後,我的身體真的發生了改變,醫院的健康檢查結果也讓人很滿意。趙PD的飲食療法對我而言是不需要花錢的一劑良藥。—— 權時峯,作曲家兼娛樂公司董事(「控制糖分計畫2090」實踐者)



曾以為很注意健康管理的我,一過四十歲便感到極度疲勞、體重上升,皮膚也出現了過敏症狀。2012年秋天,在趙PD的建議下,我開始嘗試著遠離砂糖,傾向於選擇黑麥麵包,攝取蛋白質與蔬菜,橄欖油及優質奶油等。堅持了飲食療法一年半,幾乎一個月會發生一次的皮膚過敏不見了,健康檢查也得到很好的結果,真心希望可以有更多的朋友可以一同體驗。——李永京,主婦(「控制糖分計畫2090」實踐者)



PD(節目製作人)這種職業會接觸到各式各樣的人,遇到千奇百怪的事情。也因此可以積累很多的知識,成為某一領域最棒的專家。趙PD的專業領域正是減肥(飲食療法)。正如收視率好的節目一樣,這本書既簡單易懂,也有成功瘦身的關鍵重點。在閤上這本書以前,就已經可以預想出自己完美的身材與健康的心靈了。——金永喜,MBC綜藝局長



我和趙PD是透過《改變世界的Quiz (세바퀴) 》節目相識的。別看她的身材像竹籤一樣纖細,但她的食量卻大的驚人,我很好奇秘訣到底是什麼。聽說這本書是她本人親自透過研究與實踐,總結而出的資訊,這讓我也想要來讀讀看並嘗試。萬一我瘦下來變好看了,大家都不認識我了,那可怎麼辦?——朴美善,藝人



If you cant find the books in Superbuy.my, please Email us the title and we will search and order for you.

找不到你要买的书吗?立即 Email 至 Superbuy 你要找的书名, 我们将帮您下单。




 Customer Reviews on 1天20克糖分奇蹟:比斷糖飲食瘦更快!真人實證的減糖飲食瘦身法

 There are no reviews for this product. Be the first one to share your opinion!

Create your review 


Question and Answer on 1天20克糖分奇蹟:比斷糖飲食瘦更快!真人實證的減糖飲食瘦身法 


(0) Q & A on 1天20克糖分奇蹟:比斷糖飲食瘦更快!真人實證的減糖飲食瘦身法   
Ask a Question


Recently Viewed


 
No Data.
 
Q & A: 1天20克糖分奇蹟:比斷糖飲食瘦更快!真人實證的減糖飲食瘦身法   
Ask a Question
 


Step 1: Browse/Search Product

Browse and select the product that you are interested through product category or product search.

Step 2: Add to Cart

Click the “Add to Cart” button to add items to your shopping cart and click the “Continue Shopping” button if you would like to continue shopping.

Step 3: Checkout & Login

If you are a first time purchaser you are requested to create an account with SuperBuy during the CheckOut. If you are an existing user, please login to complete the CheckOut. 

Step 4: Select Shipping Method

Select the desired shipping method, such as Poslaju or self-collect. (Note: Some items might use other courier services other than Poslaju. For self-collect, please contact us before you come to collect the items.)

Step 5: Select Payment Method

Select the payment method. We accept credit cards (Visa/Mastercard), Maybank2U, CIMB online, EPP, PayPal. You must then confirm the payment.

Step 6: Complete

The order is completed and you may print the receipt as a record.

 

You may also interested in :
scanitmobile
How QR Codes work
1. Get a free QR Barcode Scanner App for your smartphone
2. Point your phone to scan the code
3. Scan and Share it!